红枣红糖桂圆水

作者： 吃成个胖叽

可以缓解痛经，化瘀的一道日常生活水，唯一让女汉子能变成娇弱女孩子的真只有痛经╯﹏╰以前能痛到上吐下泻的我，现在都能像个正常人一样的在大姨妈期间正常走路说话了，连续喝了一个月还真有用，痛感减少一半，这么好的东西真的想好好分享

用料

• 红枣 8颗
• 桂圆 十几颗
• 山楂 一个
• 红糖 适量
• 水 一碗半左右

红枣红糖桂圆水的做法步骤

步骤 1

准备好桂圆红枣，桂圆剥壳跟红枣一起冲水，洗去浮灰

步骤 2

山楂撑死了拿一个，不能再多了，去籽切成小块，米粒大小

步骤 3

切成这样子，然后跟洗干净的红枣放在一起，红糖入锅，红糖的量大概为山楂大小的一倍多一半左右

步骤 4

所有食材入锅，加水

步骤 5

开始盖盖子用小锅煮，怕喷汽水的话，就敞开煮

步骤 6

当水开始沸腾了之后再煮8-10分钟，关火，把盖子盖上闷两分钟，然后就可以愉快的倒出来喝啦

红枣红糖桂圆水的小贴士

1.准备红枣的时候，把长粒红枣拿到手里，向两个不同方向拧转，裂开更容易入味 2.如果没有山楂也可以换成生姜，切成碎末

菜谱创建时间：2020-03-26 15:20:49