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最近的减肥餐
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作者:
恶劣bitch
疫情期间 没有运动量 重了好几斤 想减肥又无法坚持运动 只能靠吃点减肥餐开始 但非常注重口味 如果只是吃草真的难以忍受 持续更新 加油💪
用料
注意蔬菜和蛋白质的摄入
最近的减肥餐的做法步骤
步骤 1
烤蔬菜
步骤 2
烤蔬菜鸡蛋沙拉
步骤 3
烤蔬菜
步骤 4
虾仁鸡蛋沙拉
步骤 5
煎三文鱼
步骤 6
煎三文鱼
步骤 7
蔬菜鸡蛋沙拉
步骤 8
烤蔬菜鸡蛋沙拉
步骤 9
煎三文鱼配时蔬
步骤 10
蟹柳炒蛋
步骤 11
石锅拌饭
步骤 12
海鲜乌冬面
步骤 13
炒公仔面
步骤 14
海鲜泡饭
步骤 15
蔬菜公仔面
步骤 16
泡菜辣豆腐汤
步骤 17
香菇春笋青豆焖饭
菜谱创建时间:2020-03-26 13:47:21
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