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减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的做法

减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结

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作者: 七个甜甜圈
七个甜甜圈
还是魔芋,不过这次是魔芋结,超喜欢魔芋结,之前下班路上经过全家或711总会买来吃,饱腹又没有负担。

用料

减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾子去壳用半勺酱油、一勺料酒、适量胡椒粉腌制十分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放入一碗水,把娃娃菜和菌菇放进去,开火盖锅盖。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开之后下魔芋结和虾。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下适量的关东煮粉,我一般吃得比较清淡,所以就下了一点,如果家里没有也可以下点盐或酱油调味,一样鲜美。🤗

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再煮三分钟就可以出锅了,汤我不怎么爱喝,倒了一些。

减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的小贴士

这个菜真的好好吃,而且热量也不高,减肥也可以吃得美味!

菜谱创建时间:2020-03-25 19:18:59
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