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黑麦贝果-天然酵母的做法

黑麦贝果-天然酵母

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作者: wying_瑩
wying_瑩
做了天然酵母,就想着如何消耗酵母宝宝。原方是《跟爱和自由一起做面包》,自己改了下。贝果低脂低热量,是十分健康的面包,制作也是最简单快手的。很适合做三明治面包。

用料

黑麦贝果-天然酵母的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料【除黄油】揉至扩展阶段

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入黄油

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉至完全阶段

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉好面团直接分割4份,滚圆松弛10分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将松弛好的面团擀成椭圆形

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面横放,擀成长方形,压薄底边

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自上而下卷成卷

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收口处捏紧

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面团搓至约25厘米长

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一头用擀面杖压扁

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

整形视频~

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把整形好的贝果放在油纸上,收口处朝下。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放温度37°C湿度75%的温暖湿润处进行最后发酵,约需要2小时。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将糖和水放一起煮沸后转小火,把发酵好的贝果面团放糖水中,每面煮30秒。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把煮好的贝果沥去水分,放入预热好的烤箱,上下火200°C,中层,烘烤20分钟左右(烤箱烘烤时间温度请根据自家烤箱调整)

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

贝果放凉后,装袋放冰箱冷冻保存,要吃时提前从冷冻室拿出去回温,表面喷水,烤箱180°C复烤3~5分钟。

菜谱创建时间:2020-03-25 16:02:18
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