虾仁豆腐汤（营养减肥餐）…办公室系列菜谱

作者： Deci329

办公室条件简陋，做饭很不方便，减肥又是一件枯燥的事情，把简陋和枯燥变得有意思，很美味且营养均衡的午餐，还是一件很有成就感的事情！ 期待我的减肥成功！ 希望你也可以活成你想要的样子！ 加油啦！ （对了，如果是上班办公室做饭，记得头天晚上准备好食材哦！办公室就用小家电煮一煮就好啦！）

用料

• 盐 1克
• 豆腐 150克
• 胡椒粉 适量克
• 生抽 1勺
• 香菜 1-根
• 生姜 2块
• 葱花 适量
• 虾仁 克
• 豆腐 块

虾仁豆腐汤（营养减肥餐）…办公室系列菜谱的做法步骤

步骤 1

水中放入切好的豆腐和虾仁，葱花，生姜。

步骤 2

煮熟，后放盐，生抽，胡椒粉，加点香菜，就好了。 不减肥的，可以放点香油。

步骤 3

再蒸点南瓜🎃，减肥餐妥妥的一顿午餐！美太！

虾仁豆腐汤（营养减肥餐）…办公室系列菜谱的小贴士

（对了，如果是上班办公室做饭，记得头天晚上准备好食材哦！办公室就用小家电煮一煮就好啦！）

菜谱创建时间：2020-03-25 12:11:41