带饭专集～22种选择，一个月带饭不复样

作者： 我很家常

🌹所带饭菜最好是早上现做，尤其是绿叶蔬菜必需早上现做。 🌹有现成菜谱的，附上了链接。有的不是完全一样，因为家常菜做的比较随意，大致差不多，仅供参考。 春节过后，某人开启了带饭模式。 带去单位吃的午饭，比较挑剔，因为一些菜不适合再次加热。本集是一些比较成功的方案，一切还在慢慢积累、摸索中……

用料

• 各种食材
• 饭盒

带饭专集～22种选择，一个月带饭不复样的做法步骤

步骤 1

麻辣豆腐(牛肉版)+白灼生菜🌹 https://www.xiachufang.com/recipe/102369247/

步骤 2

芹菜、胡萝卜、牛肉炒饼 🌹https://www.xiachufang.com/recipe/102970929/

步骤 3

牛肉芹菜叶包子🌹 https://www.xiachufang.com/recipe/103293852/

步骤 4

焖扁豆、香煎鸡翅

步骤 5

孜然鸡肉炒饭🌹 https://www.xiachufang.com/recipe/100445562/

步骤 6

西红柿牛肉面🌹 https://www.xiachufang.com/recipe/100631108/ 🌹面条类的食品，煮熟后过凉水，过的凉凉的控干，带饭盒里，过水就是要快，一次过不凉，过两次，两次过不凉过三次……千万不要用水泡。 吃的时候，先加热面浇头儿，然后将凉面条过开水，多过几次就热了，也是不要泡。这样可以尽量保持劲道的口感。

步骤 7

醋溜白菜、炸松肉🌹 https://www.xiachufang.com/recipe/100369281/🌹 https://www.xiachufang.com/recipe/100414339/

步骤 8

黑椒牛肉搭土豆胡萝卜、白灼西兰花

步骤 9

辣炒牛肉白菜搭胡萝卜参考链接🌹 https://www.xiachufang.com/recipe/102197941/

步骤 10

西番茄虾仁炒鸡蛋(加个辣椒🌶️炒)。白灼豌豆。

步骤 11

焖扁豆丝、炒土豆丝、炖牛尾。🌹 https://www.xiachufang.com/recipe/102395376/ 🌹 https://www.xiachufang.com/recipe/103662671/

步骤 12

羊肉酸菜粉丝煲🌹 https://www.xiachufang.com/recipe/103677818/ 🌹带饭的粉丝要选好的，泡软好不要与菜同煮，直接放在饭盒里带上就行。

步骤 13

饺子。🌹饺子煮熟晾凉至表面不粘手后再收。🌹这种包法比较适合带饭。因没有面皮的边边，可以摆放的更整齐，不易破。附上手法链接：https://www.xiachufang.com/recipe/102291455/

步骤 14

香菇鸡腿炖土豆(胡萝卜)+白灼荷兰豆 🌹 https://www.xiachufang.com/recipe/104512882/

步骤 15

牛肉烧茄子+白煮藕片

步骤 16

羊肉炖胡萝卜+焖扁豆

步骤 17

家常豆腐＋炸牛肉丸子 🌹 https://www.xiachufang.com/recipe/102221807/ 因为柿子椒不宜再次加热，所以改为胡萝卜片。胡萝卜切菱形片，也过下油。

步骤 18

醋溜牛肉片+清炒芹菜胡萝卜

步骤 19

素三丁+黑椒煎鸡腿 🌹https://www.xiachufang.com/recipe/100301684/ 🌹 https://www.xiachufang.com/recipe/103945990/

步骤 20

平菇肉片+豌豆藕丁 附个炒嫩牛肉的方法：🌹 https://www.xiachufang.com/recipe/102197460/

步骤 21

西红柿汆儿拌猫耳朵 🌹 https://www.xiachufang.com/recipe/100121700/

步骤 22

蒸龙。加了胡萝卜🥕。参考链接：🌹 https://www.xiachufang.com/recipe/100640625/

菜谱创建时间：2020-03-25 11:18:13