中超买到的自发粉
Beef tomato 以及大白菜半颗
解冻了一上午的猪肉排
大白菜切掉根,因为这个部分很难熟
鸡蛋三个
热水烫10mins去皮
料酒酱油生粉腌肉15mins
生粉大概一勺
准备辅料 葱姜蒜
这个也是超市买的小甜椒
面粉根据自己的量
主旨是三饧三和,最后一次上油,要做到三光: 手光盆光面光
第一次要用温水35C饧面
爆香料头
炒猪肉加入冰糖上色以及耗油
加入西红柿,加一点点水。
炖煮直到全熟,加入葱段
面好了要做成这个形状,切成小块剂子
摔他! 催他! 我喜欢吃粗的所以没做很细
加白菜
上浇头油泼加蒜片
泼!
加一点新鲜罗勒,我自己在家有种