生理期暖宫汤

作者： lynnchoy

生理期第一天喝暖宫汤会缓解很多。平时如果稍微着凉受寒也能喝。

用料

• 当归 2片
• 黑豆 适量
• 红枣 2颗
• 金银花 适量
• 鸡蛋 1枚
• 黑糖 1块

生理期暖宫汤的做法步骤

步骤 1

锅里加入适量水。黑豆清洗一下，放入锅内，+当归+金银花+鸡蛋，红枣撕成块或条，加入。开大火，煮开

步骤 2

煮开后，转小火，加黑糖。把鸡蛋捞出，剥壳之后再放进去。 除了当归，其他食材都吃掉，汤趁热喝完。

生理期暖宫汤的小贴士

1.金银花一天的量不能超过40根。 2.黑豆喜欢吃软一点的，可以提前浸泡1小时。 3.煮中药材最好不要用铁锅或铝锅。

菜谱创建时间：2020-03-24 21:18:06