消食健胃祛湿一杯肠轻松

作者： 陈小猪的小厨房

上图，备料，煮茶，祛湿，实诚！

用料

• 晒干木棉花 3-4朵
• 晒干土茯苓 15克
• 绵茵陈 10克
• 神曲 一块
• 云苓 6克
• 赤小豆 10克
• 蜜枣 2个
• 水 1.8升

消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤

步骤 1

材料要泡水然后清洗干净哦。

步骤 2

晒干木棉花

步骤 3

晒干土茯苓

步骤 4

绵茵陈

步骤 5

蜜枣

步骤 6

云苓

步骤 7

神曲

步骤 8

赤小豆

步骤 9

养生壶煮花茶程序或者明火煮开小火煮10到15分钟就好了。

菜谱创建时间：2020-03-24 19:18:05