快手好吃😋— 低卡低碳 丝瓜鸡蛋鳀鱼汤

作者： 树先生的熊小姐

关于 鳀鱼 anchovy 在尝过了若干种鱼罐头 腌鱼之后 觉得鳀鱼 吃起来最像国内的小咸鱼🌚🌚 偶然间发现 鳀鱼和丝瓜蛋汤 一起煮 味道真的是 蜜汁上头 ！！！！ 快来试试吧↖(^ω^)↗

用料

• 罐装鳀鱼鱼排 2条
• 鸡蛋 1个
• 丝瓜 1小根
• 盐 适量克
• 油 半茶匙

快手好吃😋— 低卡低碳 丝瓜鸡蛋鳀鱼汤的做法步骤

步骤 1

食材准备：丝瓜去皮切片 鸡蛋一颗 鳀鱼两条（最好切碎）

步骤 2

锅内加入油 打个蛋 （不用翻炒）半凝固的时候 放入丝瓜 翻炒一会 并加入鳀鱼 盐 和 水 煮汤 嗯 就是这么简单 🌚🌚🌚

快手好吃😋— 低卡低碳 丝瓜鸡蛋鳀鱼汤的小贴士

1. 图片鳀鱼没切 切碎更好吃😋 2. 少油 3. 喝着巨上头 喝过还想喝 哈哈哈哈哈

菜谱创建时间：2020-03-24 17:19:29