3分钟做一道无油烟菜，白灼芥兰

作者： 恋恋delight

用料

• 芥兰 1把
• 橄榄油 几滴
• 酱油 1勺

3分钟做一道无油烟菜，白灼芥兰的做法步骤

步骤 1

锅里先开始烧水，等芥兰洗好切好，水差不多也开了。

步骤 2

水开时放入芥兰，滴几滴橄榄油，煮个40秒差不多就可以了。

步骤 3

捞出装盘，淋些酱油既成。

菜谱创建时间：2020-03-23 17:39:34