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荷兰豆清炒木耳减脂晚餐
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作者：
吴百万520
用料
荷兰豆清炒木耳减脂晚餐的做法步骤
步骤 1
荷兰豆撕掉筋膜洗净，水开后加一勺盐焯水过凉水
步骤 2
木耳提前泡发，和胡萝卜一起焯水备用
步骤 3
加几滴油，把他们翻炒一分钟，加一勺生抽一勺盐，半勺鸡精调味出锅。
菜谱创建时间：2020-03-23 10:26:11
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