菠菜用沸水烫一下,再过两遍凉水
挤干水分更好的去除叶酸
菠菜切碎
放入少量水搅拌成菠菜汁
倒入碗内
放入糯米粉和适量的糖
搓成光滑的面团
分成小剂子,可做饼也可做汤圆
吃不完可放冰箱冷冻起来,想吃的时候拿出来化冻即可,煮或者炸