孩子最爱的快手营养鸡肉粥

作者： 逍遥妈妈2014

这款粥非常简单，但荤素搭配合理，营养全面健康，不想起早床的妈妈们，可以晚上准备好食材放入电饭锅预约，早上孩子们就可以直接开吃了！

用料

• 鸡胸肉 100克
• 姜 2片
• 胡萝卜 1根
• 黄瓜 半根
• 盐 适量
• 生抽 1勺
• 胡椒 少许（可不加）
• 芝麻油 适量

孩子最爱的快手营养鸡肉粥的做法步骤

步骤 1

所有食材切丁，鸡胸肉加生抽，黑胡椒，芝麻油腌制15分钟。

步骤 2

鸡胸肉可以用牛肉代替。还可根据个人喜好放入青豌豆，或者玉米类蔬菜。

步骤 3

倒入洗好的米中，拌匀，静置30分钟即可按煮粥键，煮熟即可。

菜谱创建时间：2020-03-22 23:50:45