健身懒人甜品无油无糖芝士鸡蛋糕

作者： Caramel拿铁

高蛋白+适量碳水和优质脂肪，emmm没法吃高油高糖的传统蛋糕就用这个代替吧～ 方子里的量我做了9个～因为没有糖没有油，一定要用泡打粉！不然发不起来就是一坨死的… 算了下一只大概90卡的热量，5g蛋白质，还可吧～ 这个方子口感比较扎实，我感觉还可以稍加调整，鸡蛋再多一个，面粉少一点，应该会更松软，卡路里更低，测试通过再更新菜谱

用料

• 鸡蛋 4个
• 低筋面粉 90g
• 泡打粉 3克
• 代糖 适量
• 减脂芝士 2片

健身懒人甜品无油无糖芝士鸡蛋糕的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打入盆内，加代糖泡打粉

步骤 2

打发均匀

步骤 3

再加入面粉，搅拌

步骤 4

倒入磨具

步骤 5

加入撕碎的芝士片和适量葡萄干

步骤 6

烤箱170度20分钟

步骤 7

出炉了

菜谱创建时间：2020-03-22 17:44:00