食盒系列之芥菜饭团配煎三文鱼

作者： 红菜头clara

高蛋白粗纤维，无过多加工。

用料

• 三文鱼 1块
• 速冻芥菜 50克
• 米饭 1碗
• 蒜 2瓣
• 生菜叶 5片

食盒系列之芥菜饭团配煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

速冻芥菜蒸十分钟，和热米饭拌匀，用模具做成饭团。三文鱼解冻后加蒜瓣煎熟。

步骤 2

完成。

食盒系列之芥菜饭团配煎三文鱼的小贴士

饭团可以加点肉松，生菜配沙拉酱，小朋友会喜欢。

菜谱创建时间：2020-03-22 12:54:37