1.鲅鱼去头、内脏、鳍,用水冲洗干净,斜刀切几下。 (注:用个小牙刷把鱼肚里面黑膜和血水都刷干净,这样做出来不腥)
1.不粘锅放油,开中小火,放鲅鱼,加锅盖儿煎鱼。 2.听着噼里啪啦的以后开始晃锅。 (注:加盖儿为了防溅油,我是超级怕烫)
一面煎成金黄色后关火,翻面,加盖开火继续晃锅煎,两面煎成这个样子盛出,留油待用
1.锅内加1勺黄豆酱、1勺郫县豆瓣、2个八角、10粒花椒、2片香叶、1块桂皮、1个干辣椒,开小火煸香 2.加葱段,姜片,蒜瓣
加1火锅勺海鲜酱油,大概40g,加点老抽调色
加2火锅勺陈醋
把鱼放入两面滚一下汤汁
白萝卜切厚片,加入锅中
1.加适量水,别太多,萝卜会出汤 2.加1小勺盐、10克糖、几滴白酒 3.水开后倒入高压锅,按牛羊肉功能,25分钟
骨酥肉香的鲅鱼出锅喽