將鱼洗淨,擦乾水分,兩面划兩刀,用料酒醃製一會。
準備配料,京蔥切小段,小蔥切蔥花,大蒜拍扁即可,備用。
再混合醬汁裡所有的配料,加適量清水化開,備用。
將鍋燒熱,一定要熱,然後放入橄欖油,再放入鱼,放鱼之前,再用廚房紙擦乾鱼身。兩面稍微煎一下,然後放入京蔥和蒜,炒出香味,關火。倒入醬汁,注意不要全部倒在鱼身上,不然沒有香味。加水沒過鱼身一小半,開火。煮開之後,加蓋小火燜5五分鍾,再大火收汁。
最後撒上蔥花,出鍋裝盤。
燜煮的時候可以開蓋子,將湯汁淋在鱼身上,使其入味。