健康减肥代餐燕麦巧克力酥饼，消耗神兽剩的巧克力豆

作者： tracy博

用料

• 黄油 65克左右，谁能一切整好:-)
• 鸡蛋 2个
• 白砂糖 100左右克，挺甜了，嫌弃的可以减量哈
• 低筋面粉 200克左右
• 小苏打 2克
• 燕麦 130克左右
• 奶粉 20克左右
• 植物油 80克左右，我用的橄榄油，为了健康，最好没味的油，比如玉米油

健康减肥代餐燕麦巧克力酥饼，消耗神兽剩的巧克力豆的做法步骤

步骤 1

先把黄油隔水融了，搅拌

步骤 2

尽量搅，整成像奶油那样最好了

步骤 3

把剩下所有耗材加里，拌均成这种状态，稀了加燕麦，应该不会干，就是干了少点点油

步骤 4

按成小饼，烤箱160度预热10分

步骤 5

厚度，这个样子，亲可以整薄点，烤时间适当缩短，我懒哪

步骤 6

我做了上下两层，160度，20分钟互相换层，再烤10分，烤箱小可以减半

步骤 7

酥脆可口，亲可以做得再美观点呢，快做个更好的跟我显摆一下吧

健康减肥代餐燕麦巧克力酥饼，消耗神兽剩的巧克力豆的小贴士

想代餐减肥的减肥的亲要减糖呦

菜谱创建时间：2020-03-20 21:44:41