鸡胸肉切块,用适量的盐,胡椒粉,料酒,生抽,玉米淀粉抓均匀;
然后表面倒上一勺花生油,腌制15分钟;
胡萝卜,土豆,西红柿切块,洋葱切丝,青红椒切圈,青红椒切细一些;
锅中油热加入洋葱炒香;
将腌好的鸡肉块倒入锅中,炒至肉变白;
加入土豆和胡萝卜,炒两分钟;
加入切好的西红柿块;
然后加入番茄酱(或者意大利面酱,个人经过多次做,推荐用意大利面酱,味道更好),生抽(我用的鲁花的自然鲜),盐,水,盖上锅盖煮,过程中勤看着点,多翻炒,防止糊锅,快好的时候,尝一下咸度,不咸再加一些盐,翻炒均匀,土豆熟透,即可收汁关火;
烤盘底部铺上一层米饭,不必按压太实;
将炒好的番茄鸡肉平铺到米饭层上面;
先均匀的铺上一层芝士碎,然后加入青红椒丝,再铺一层芝士碎,铺厚一点味道更浓郁;
烤箱先200℃预热5分钟,然后将焗饭放入烤箱中间层,设定上下烤模式,15分钟,200℃(我是先设定的10分钟200℃,上色太浅,我又继续烤了5分钟,200的℃);
大家可以根据自己烤箱设定时间,我是先烤十分钟,上色太浅,又追加了五分钟;
美味的番茄鸡肉焗饭就做好了,味道不亚于必胜客的焗饭。
哇⊙ω⊙,口水都流下来了,开吃。