冰糖雪梨银耳羹

作者： 水的霓裳

用料

• 雪梨 一个
• 银耳 适量
• 冰糖 一把
• 枸杞 10粒
• 红枣 5颗
• 百合 适量

冰糖雪梨银耳羹的做法步骤

步骤 1

把银耳撕成小朵（我用的就是撕好的银耳）和百合泡在水里清洗干净。

步骤 2

然后放到蒸锅中，放入一把冰糖，大火煮沸后，小火继续煮50分钟左右。同时把雪梨去皮切成适当大小的块，把大枣，枸杞洗净备用。

步骤 3

50分钟左右加入雪梨和大枣继续煮20分钟左右，煮好前2-3分钟放入枸杞，这样枸杞能保持色彩鲜艳。

步骤 4

一碗营养丰富又润肺的雪梨银耳羹就做好了，坚持喝有化痰的作用！

菜谱创建时间：2020-03-19 22:55:35