健康低脂凉拌荞麦面，超级简单

作者： 爱吃饭的范范

荞麦面条用的是干的，需要提前用热水泡

用料

• 干荞麦面 1包
• 黄瓜 1根
• 蒜 3瓣
• 生抽 适量
• 醋 适量
• 辣椒油 1勺
• 蚝油 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 糖 一点点

健康低脂凉拌荞麦面，超级简单的做法步骤

步骤 1

先用热水把荞麦面泡好，过凉水

步骤 2

黄瓜切丝放在过了凉水的面上

步骤 3

放料，拌好，喜欢香菜的可以放点香菜

健康低脂凉拌荞麦面，超级简单的小贴士

1：喜欢酸辣口味的辣椒油和醋可以多放些，我用的是👩🏻自己做的辣椒油 2：没有放香油，拌好后，切了点蒜末和辣椒浇了点熟油，面的口感更润一些。

菜谱创建时间：2020-03-18 19:57:46