快手版蟹棒大阪烧

作者： 皮皮虾皮皮man

女儿的最爱。营养美味又简单。用蟹棒代替虾，虾过敏的人都能吃，蟹棒很鲜，吃起来有章鱼小丸子的感觉。全程不超过15分钟。

用料

• 鸡蛋 1个
• 包菜 7片
• 低筋面粉 45克(5勺)
• 山药 1小根
• 盐 适量
• 蟹棒 3根

快手版蟹棒大阪烧的做法步骤

步骤 1

蟹棒，包菜切丁备用。包菜切大点更有口感。

步骤 2

山药打泥。

步骤 3

鸡蛋低粉再点水调成面糊糊，加入山药泥，再加一点盐。把1中的材料都倒进去拌匀。

步骤 4

平底锅煎熟。

步骤 5

还可以加木鱼花沙拉酱，不加的话感觉更清爽。

菜谱创建时间：2020-03-18 18:15:41