轻脂无敌口水凉拌小秋葵

作者： 卓子的桌子

❤️酱汁是关键！保证让你一下子爱上这一口儿❤️春天来啦，减肥的减肥，吃菜的吃菜，秋葵美味营养又低脂，吃起来✌️

用料

• 秋葵 适量
• 香油 1勺
• 生抽 1勺
• 蒜 4瓣
• 蚝油 1勺
• 糖 1勺
• 芥末 适量
• 芝麻 随意

轻脂无敌口水凉拌小秋葵的做法步骤

步骤 1

（本图是焯水后的秋葵）秋葵洗净，水大火烧开后放入秋葵，加油少许，1-2分钟后，马上捞出！放入事先准备好的凉水盆里，稍等一分钟，捞出装盘

步骤 2

摆美一点儿

步骤 3

调制酱汁 关键啊 蚝油 生抽 糖 各一勺 蒜碎适量 黑芝麻

步骤 4

搅拌一下，放入芥末酱，按自己的喜好放入，搅拌均匀

步骤 5

最后放入香油一勺

步骤 6

均匀的浇在秋葵上 不用拌，一根一根的提起来吃就好啦 保证停不下来 下回还想吃😄

菜谱创建时间：2020-03-18 12:30:08