【养生调理】当归黄芪乌鸡汤

作者： 若一give

补气养血，清甜不油腻，尤其适合经后期滋阴

用料

• 当归 3克
• 黄芪 5克
• 乌鸡 4块
• 红枣 3颗
• 山药 半根
• 枸杞 8粒
• 桂圆 3颗
• 姜 2片

【养生调理】当归黄芪乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

提前剁成小块，乌鸡提前焯好

步骤 2

放入喝水炖盅，盅内水刚好没过食材

步骤 3

炖2小时

步骤 4

根据个人口味放盐，或蘸酱油。汤本身清甜，不油腻，也可不加调料。

菜谱创建时间：2020-03-18 11:15:59