超简单！无奶油木糖醇健康蛋挞（关注血糖人士可以吃）

作者： 桔子没表情了

生活条件好了，必须越来越关注家人的健康，无奶油木糖醇版的健康蛋挞，绝对不输K家蛋挞，蛋挞液自制，蛋挞皮网购！健康So easy！🥰

用料

• 蛋挞皮 6个
• 纯牛奶 100克
• 蛋 1个
• 木糖醇（绵白砂糖） 15-20克

超简单！无奶油木糖醇健康蛋挞（关注血糖人士可以吃）的做法步骤

步骤 1

将网购来的蛋挞皮从速冻层拿出来常温自然解冻（15-20分钟左右），刚好可以利用这个时间好好做蛋挞液！

步骤 2

鸡蛋打散，顺便加入几滴柠檬汁（可不加），搅拌均匀

步骤 3

加入木糖醇，搅拌均匀，搅拌至糖融化。

步骤 4

加入纯牛奶~~搅拌均匀哈！

步骤 5

蛋挞液过筛1-2次，口感更顺滑哦！

步骤 6

将制作好的蛋挞液倒入蛋挞皮里，大概8-9分就可以。

步骤 7

放入烤箱，上下火190度烤25分钟，如果普通小烤箱，就在高火，20-25分钟（需自己盯着），有焦印便差不多。

超简单！无奶油木糖醇健康蛋挞（关注血糖人士可以吃）的小贴士

烤出来的蛋挞，不甜不腻，很美味，口感很顺滑！大家动手试试吧！

菜谱创建时间：2020-03-17 20:00:52