①:热锅冷油🔥,等油热冒烟加入姜片,鱼下锅煎至金黄 ②:几瓣大蒜+三根蒜苗下锅炒香,加入鱼拌焖几下 ③:加入3勺生抽小火🔥焖十几秒出香味,加入淹没 鱼身一半水,转小火🔥依次加入半勺耗油,1勺白 糖,1勺味精,中途尝下味道,觉得淡了加盐。
最后大火收汁,撒上葱花出锅