玉米菜团

作者： 芫荽s

简单易做，快乐减脂。

用料

• 玉米面 300克
• 胡萝卜 1根
• 菠菜 1小把
• 香菇 2朵
• 木耳 10朵
• 蚝油 半勺
• 生抽 半勺
• 盐 3克
• 十三香 半勺

玉米菜团的做法步骤

步骤 1

准备食材，洗净备用。木耳提前泡发。

步骤 2

将木耳，香菇切丁。胡萝卜擦丝。

步骤 3

水开下菠菜焯水，变色捞出放入凉水。然后捞出挤干水分，切小段。

步骤 4

锅中放油，油热将胡萝卜丝，木耳香菇翻炒几下，放入蚝油、生抽、盐、十三香，拌匀盛出。

步骤 5

加入菠菜段，搅拌均匀。

步骤 6

准备玉米粉，备一碗清水。把菜馅攥成菜团，滚一层玉米粉，然后将菜团打湿，再次滚一层玉米粉，反复五六次。冷水上锅水开后10分钟蒸熟。

步骤 7

皮薄馅大，非常好吃。

菜谱创建时间：2020-03-17 16:20:18