海参花胶炖母鸡

作者： 丫丫说好吃

海参花胶母鸡汤是一个很有滋补功效的汤，长期食用对于提高免疫力，延缓衰老有很好作用。 海参，能延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力。补血调经，调节血糖。抗疲劳。调节血糖。促进生长发育 食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘 、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合 、生殖发育等生理活动，在人体能量储备和运转中起着重要作用。 海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。 花胶，经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，花胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些花胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是花胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。 再加上红枣，党参，桂圆，黄芪，枸杞，羊肚菌等药材，整个汤品增加补血补气的功效

用料

• 海参 3只
• 花胶 2只
• 红枣 6颗
• 枸杞 10克
• 桂圆 10颗
• 黄芪 10克
• 党参 10克
• 羊肚菌 10克
• 姜 3片
• 陈皮 1片

海参花胶炖母鸡的做法步骤

步骤 1

把材料准备好

步骤 2

洗干净材料放到炖盅里

步骤 3

加水，没过材料

步骤 4

放到炖锅里，隔水炖2个钟

步骤 5

炖好，加盐

步骤 6

滋补，提高免疫力，延缓衰老的靓汤，喝起来美美哒

菜谱创建时间：2020-03-16 19:59:23