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减肥消脂 养胃米茶 养生良品 非常简单
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作者：
吃出花开
用料
减肥消脂 养胃米茶 养生良品 非常简单的做法步骤
步骤 1
免洗大米放入干净的锅内 中小火炒 期间要不断翻动
步骤 2
炒至金黄色即可
步骤 3
凉透密封保存 随用随取
步骤 4
可以泡水喝 也可以熬粥吃 减脂减肥 夏天喝还可以解暑 养胃易消化 养生良品
菜谱创建时间：2020-03-16 18:52:02
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