准备好鸡腿,我选的是太阳谷,大家随意,提前泡血水,最少四个小时,不要偷懒哦,会影响口感
加入上述配料,用一次性手套抓匀,按摩五分钟左右入味
盖盖腌制最少30分钟以上
放入空气炸锅,200度18分钟,烤箱也可以,时间得加长,看着熟了就行啦,看情况而定,每个烤箱温度不一样,烤的量也不一定一样,鸡腿大小也有不一样,所以还得自己摸索
快熟时刷一层蜂蜜水,蜂蜜,少许生抽,一点水,拌匀,刷一层,接着烤。
出锅装盘,尽享美味😍
美味多汁,外酥里嫩,太好吃啦!
记得一定得是蒜泥,千万别偷懒弄蒜末,两者差别巨大!口味按自己来就行,没有具体克重!