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虾仁炒芦笋的做法

虾仁炒芦笋

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作者: 我叫吴娜娜
我叫吴娜娜
适合减脂餐吃因为我就放几点油,盐是沒有一点放生抽和黑胡椒代替

用料

虾仁炒芦笋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把虾去壳切丁,我用的新鲜虾

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋斜切,开水煮5分钟捞出就好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适合减脂塑形的人吃,我是沒有放盐,我自己本身在减脂所以我天天在吃这些

菜谱创建时间:2020-03-15 15:09:37
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