牛掰格拉斯·蓝莓山药

作者： 关关翀

山药清蒸炒食一直太过单调 饭店堂食添加物过多 2020 健康最重要 😂 蓝莓山药可以凹自己喜欢的造型 塑形 凹的如此随心所欲

用料

• 蓝莓酱 15g
• 山药 1根
• 牛奶 10克

牛掰格拉斯·蓝莓山药的做法步骤

步骤 1

山药 洗净 上锅蒸25分钟

步骤 2

蒸熟后 拿出来 剥皮 我没有事先剥皮 是害怕山药被水蒸气打湿 流失营养

步骤 3

剥皮后 冷却 不然烫手啊🤣

步骤 4

捣碎

步骤 5

加入蓝莓酱 或者自己喜欢的果酱 建议买少糖无添加的果酱

步骤 6

搅拌均匀 放一点点牛奶 口感更湿润 细化 放入自己喜欢的模具 凹各种造型

步骤 7

装入

步骤 8

哈哈 美容成功

菜谱创建时间：2020-03-14 11:34:11