减脂白灼广东菜心

作者： 爱厨房的兰妹儿

用料

• 菜心 300克
• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺
• 蒜 3瓣
• 盐 适量
• 白糖 少许
• 醋 小半勺
• 姜 3片

减脂白灼广东菜心的做法步骤

步骤 1

菜心摘好洗干净，姜蒜切成末

步骤 2

锅中水烧开后下菜心，滴几滴菜油，少许盐，煮一两分钟捞出放盘里。

步骤 3

不粘锅里放入生抽，然后下姜蒜末，再加一点醋，少许白糖和生抽，然后再倒入一点温开水，关火

步骤 4

关火后姜蒜汁一起倒在盘子里的菜心上，就可以了

菜谱创建时间：2020-03-13 19:42:36