手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃

作者： 我叫吴娜娜

用料

• 鸡胸肉 1块
• 小米辣 1个
• 酱油 适量
• 料酒 适量
• 鸡精 适量
• 葱 2根

手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃的做法步骤

步骤 1

白水煮熟鸡胸肉凉一下，然后用手撕成一条一条就好

步骤 2

把辣椒切成小块，把所有的材料全部放进去拌就可以了……

步骤 3

我是减脂吃所以我是沒放盐．因为酱油本身就有咸味……

手撕鸡胸肉凉拌适合减脂吃的小贴士

适合减脂的人吃又简单又方便……

菜谱创建时间：2020-03-13 13:48:31