洋葱切碎,怕流泪的话,嘴里含一口水,就OK啦,特别管用,选择黄洋葱,是因为甜度比紫皮的高,整个烹饪过程都不用加糖。 热油(比平时炒菜的油多一点),葱姜蒜入锅翻炒,炒出香味,放入火锅底料,底料融化后,洋葱入锅,因为我不爱吃洋葱的辣味儿,所以中火翻炒十下之后,就一直用小火煸炒,直至洋葱完全变软。
1.因为我买回来的是超市冰柜里面的鱿鱼足和鱿鱼花,所以先泡冷水解冻,炒洋葱的时候,顺便就把解冻了的鱿鱼切丁,切好后冲一下水,控一下水分,然后入锅,和炒软的洋葱一起翻炒。 2.酱料忘记拍图啦,具体操作就是,把上面提到的酱料黄豆酱,芝麻酱,烧烤酱,辣椒油,白芝麻,孜然粉,辣椒面,按1:1:1:1:1:1.5:1.5的比例,放在一个小碗中,加一点热水,再加半勺耗油搅拌,保证芝麻酱完全融开就好。 3.将酱料倒入锅中,和洋葱,鱿鱼一起翻炒,因为鱿鱼里面本身就有水分,所以这个时候,锅里已经有一部分汤汁了,为了食材和酱料可以充分融合,加温水至刚刚好淹没食材即可,炖煮一分钟,然后就可以收汁啦,汤汁越来越少的时候,要勤翻炒,不然会糊锅,感觉要糊锅的时候,就可以关火啦。 大功告成!!!
炒出的酱,可以做包子的馅,可以蘸馒头,可以拌米饭,可以拌面,可以卷饼,反正怎么吃都好吃
这是夹在馒头里的
这是包在包子里面的
1.孜然和鱿鱼是绝配,喜欢的人,可以适量多加一些孜然,喜欢吃辣的,可以多加点辣椒 2.我的口味不重,所以没有再加盐,因为酱料里面的咸度已经有了,大家可以根据个人口味,在收汁的时候,确定要不要再加盐 3.我炒的比较多,晾凉后,装在了玻璃罐里,用保鲜膜密封了一下,每餐想吃的时候,就挖一些出来,微波炉热一下,方便,快捷,美味