酸辣海带片(低脂)

作者： 小粉粉爱吃

每次涮完火锅还剩一些海带片，扔掉可惜了。于是做成了酸辣海带片，还可以再吃几天。

用料

• 海带
• 糖 克
• 盐 克
• 蚝油 勺
• 小米椒 个
• 生抽 勺
• 胡椒粉
• 香油 勺
• 醋 勺
• 蒜
• 姜

酸辣海带片(低脂)的做法步骤

步骤 1

洗干净的海带片，改刀，切的小一点。

步骤 2

我改成了长条，也可以改菱形，都可以的。改刀完再切一片姜，准备蒜末和小米辣。

步骤 3

烧一锅开水，要把海带片焯一下水。再准备一块姜片，去腥味。水开放入海带片和姜片。煮1-2分钟即可捞出。

步骤 4

加入盐，生抽，蒜泥，小米辣，糖，耗油，醋，香油，拌匀冷藏即可，冷藏一晚就可以享受酸辣海带片啦。

酸辣海带片(低脂)的小贴士

温馨提示，孕妇不可多吃海带噢！

菜谱创建时间：2020-03-12 22:07:42