柠檬蜂蜜水

作者： 山野原素

07年在西藏生活了1年半载，脸部晒伤，长了很多晒斑，也加上自己肝火旺盛，两块斑斑一直高高挂起，记得小时口腔溃疡，父母让我喝蜂蜜水，后来就爱上这个味，也因为经常喝，皮肤随长大后变白了许多。 柠檬蜂蜜水建议早晨起来或晚上睡觉前喝，柠檬降火、蜂蜜润肺等功效

用料

• 青柠檬 1个
• 黄柠檬 一半
• 野生蜂蜜 2小勺

柠檬蜂蜜水的做法步骤

步骤 1

青柠檬

步骤 2

正宗的大山里的野蜂蜜，看起来有很浓的浆汁要流出来的节奏。

步骤 3

同样是山里的蜂蜜，两个品种，两种颜色，两个不同的口感……

步骤 4

用50度左右（温水）与蜂蜜，柠檬搅拌均匀即可，把黄柠檬片点缀……

步骤 5

草莓是我的最爱，还是搭配的好素材。

步骤 6

来自吐鲁番的小伙伴

步骤 7

晚餐就靠你补充营养水分啦

菜谱创建时间：2020-03-10 21:43:57