低卡健康懒人电饭煲烤地瓜🍠

作者： lilian727

地瓜是粗粮，感觉外面烤的太上火了 自己在家做一个懒人但健康版的吧！

用料

• 地瓜 2-3个
• 牙签/叉子 1根

低卡健康懒人电饭煲烤地瓜🍠的做法步骤

步骤 1

地瓜洗净后用叉子/牙签叉一遍，这样做之后🍠更容易熟

步骤 2

表面流一点点水分，电饭锅里不放水，基本上3-4个做多了，一字码开，不可以叠放，按蛋糕健就可以安心去做其他事情了！

步骤 3

时间到了以后我还焖了20分钟，全程一小时，自己用筷子或者切开判断是不是你想要的感觉，如果不行就再按一次

低卡健康懒人电饭煲烤地瓜🍠的小贴士

地瓜如果很大，建议切开再烤 一定要一字码开，不可以叠放哦！

菜谱创建时间：2020-03-10 12:50:50