切好蒜蓉,葱粒。两勺生抽,一勺蚝油,糖5克,加清水适量,放小碗备用。开中火热锅,放油(做汤面的话可比蒜蓉体积少,不油腻)。转小火,放蒜蓉,烹香,放葱粒,翻炒。放入小碗中的调料,气泡沸腾立马关火。
砂锅中摆好食材,加入第一步的材料,再加热水适量(爱喝汤就多放,喜欢稠就少放)。开中火煮沸后转小火煮10分钟,之后一直都是小火。
十分钟后加面条,芝麻酱,西兰花等青菜类。煮熟即可。最后加麻油,淡了可再加盐,想带点酸,可以加点醋