快手|减脂|菌菇豆腐一品锅

作者： 打柴圈宝

最近在和爸爸妈妈一起减肥哦！ 多吃蘑菇补充膳食纤维~ 我做的是三人份~ 菌菇种类用量都可以调整~ 成品非常鲜美，比肉好吃！

用料

• 鸡蛋豆腐 1块
• 白玉菇 1盒
• 金针菇 1把
• 鲜香菇 10朵
• 生抽酱油
• 食用油
• 葱花

快手|减脂|菌菇豆腐一品锅的做法步骤

步骤 1

鸡蛋豆腐切片，加少量油，平底锅煎至两面金黄。

步骤 2

所有蘑菇洗净，改刀，切片/切段。

步骤 3

炒菜锅加少量油，爆香葱花，加入所有蘑菇煸炒至变软。

步骤 4

倒入适量清水，加入煎好的鸡蛋豆腐，倒入适量酱油，煮至水开。尝尝味道，合适就出锅！

菜谱创建时间：2020-03-09 19:36:13