无糖油红薯藜麦玉米蛋白粉马芬

作者： 啵栗栗

用料

• 鸡蛋 1个
• 板栗红薯 180克
• 藜麦 20克
• 蛋白粉 10克
• 椰子面粉 5克
• 泡打粉 5克
• 玉米粉 30克
• 水 适量

无糖油红薯藜麦玉米蛋白粉马芬的做法步骤

步骤 1

红薯蒸熟后用叉子按碎，藜麦加水煮10分钟

步骤 2

除泡打粉外所有食材混合均匀，看干湿情况酌情加玉米粉

步骤 3

烤箱预热180°，面糊糊中加入泡打粉混合均匀

步骤 4

热风180°，20分钟，看个人烤箱温度调整~一定要小心温度过高！！

无糖油红薯藜麦玉米蛋白粉马芬的小贴士

其实各种粉的比例可以各种调整的哈哈哈，我都是估计着放，纯粹的味道真的不会差~爱吃粗粮一定会喜欢的味道啦~

菜谱创建时间：2020-03-09 18:04:11