1. 要想烙出一只肉体和灵魂都完美的肉饼,首先重点在和面,面必须和得特别软,用45度温水。45度温水,大概就是我们洗澡嫌烫那个温度。(太凉了不行,太热了也不行)这个面大概比我们平常包饺子的面要稀一倍。
2. 那么问题来了,这么稀的面,怎么和呀?岂不是粘一手?一边和面,一边用手去蘸水。这样面就不粘了。本来这面也要软,自己掌握水面比例。面软是饼皮酥脆的关键。
3. 肉馅儿里面也有学问。 以猪肉大葱为例(这个饼可以做很多种馅儿,香椿,韭菜,野菜等等)猪肉最好前腿肉,前腿肉瘦中有肥,不柴。 切肉的时候一定要切薄片儿,不要把它剁碎,剁碎就完蛋了。 把肉切成一分硬币大小就好,肥瘦都有。
4. 肉切好以后,先拌一次。 这里放调料的顺序请谨记:盐+五香粉+酱油(生抽和老抽都放)+蚝油+鸡精。 一定要严格按照这个顺序来。“每放一种调料,搅拌一遍。”肉馅儿和好了,腌一会儿,切葱。
5. 小葱切成段,不要剁碎。再把这样的葱放到肉馅里,搅! 多放一点葱,好吃,现在的人吃肉能力有限,如果一只肉饼里满满都是肉,会昏厥的。
6. 葱和肉馅儿努力搅拌,完全融合以后,加花生油。 再搅拌。 为什么要最后一步放花生油。 就是要让肉和葱完全融合,再用油把它们完全裹住,这样永远不会出汤。
7. 喜欢吃香油的,点一点香油,不喜欢吃的,不放也行
8. 那么稀的面怎么包呢? 还是那个窍门儿,用手蘸水,再去盆里揪剂子。水是隔离面和手的法宝。
9. 直接把饼扔锅里,用手去压,把饼压薄,全程不用擀面杖。剩下就是油的事情了。烙这个饼油大一点,近似于炸。金黄酥脆,皮薄馅儿大。 烙饼的锅也有讲究,视频中是那种深口大铸铁锅,咱们家里最好也用铸铁锅。 铸铁锅烙饼上火慢,不容易糊。
10. 这个饼确实有点腻,最好配小米粥小青菜一起吃。有稀有干,有荤有素,健康营养。