准备好食材,蔬菜可以按自己的喜好准备,推荐黄瓜、胡萝卜
黄瓜、胡萝卜洗净,弄成细丝
加入鸡蛋、黑麦粉,适当的盐和胡椒粉
用筷子搅拌成面糊,如果太干,可加入适量水,正常情况下无需额外加水
不粘锅加热转小火,倒入面糊,平摊成饼状,煎约三分钟,待凝固成型后翻面再煎三分钟,不粘锅无需刷油
煎熟后装盘即可,简单方便