玉竹头汤系列

作者： 生活小角落

无硫玉竹头。功效滋阴润燥配上沙参、百合、无花果、南北杏、雪梨干、鲜石斛可滋阴润燥，化痰止咳；②玉竹头配上百合、鲜苹果可调和五脏，健脾养胃。（多谢婵婵的分享）

用料

• 沙参 适量
• 玉竹头 适量
• 百合 适量
• 无花果 适量
• 南北杏仁 适量
• 雪梨干 适量
• 鲜石斛 适量
• 水 适量
• ②百合 适量
• 鲜苹果 适量
• 玉竹头 适量
• 水 适量

玉竹头汤系列的做法步骤

步骤 1

做法：将材料洗干净，放适量的水煲一个小时即可饮用。

菜谱创建时间：2020-03-07 18:45:29