滋润汤🥣清热～。～ 鸡骨草煲鸡脚汤

作者： Kwanpyy-思思麻麻

鸡骨草：气味清香，性微寒，有清热利湿、益胃健脾的功效！明显对于肝病的保护和防治。清肝去火，养肝护肝。对于经常熬夜、经常喝酒应酬的朋友，常喝鸡骨草煲汤，则能够减轻肝脏的负担，对身体健康极为有益。💪💪🎉🎉

用料

• 鸡骨草 一扎
• 姜 2片
• 薏米 5g
• 鸡脚 5只
• 瘦肉 50克
• 盐 一匙
• 红萝卜🥕 一根
• 玉米🌽 半根
• 无花果 2个

滋润汤🥣清热～。～ 鸡骨草煲鸡脚汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料：鸡脚，瘦肉先飞水备用，玉米切小块，红萝卜切片，鸡骨草洗干净剪开

步骤 2

所有材料放进电炖锅里，加适量水

步骤 3

调节炖肉，2小时后自动保温，加盐调味即可。

步骤 4

清热解毒，祛肝火。。。

滋润汤🥣清热～。～ 鸡骨草煲鸡脚汤的小贴士

简单，快捷。 肉类先飞水，特别雪藏过的，会有味。

菜谱创建时间：2020-03-07 11:48:49