泡发海参一次成功案例

作者： Kate_翡冷翠

疫情来了，我傻傻得听说海参是增强免疫力之王，买了以后傻眼了，怎么吃？硬邦邦的，可饭店都不能去了，把我逼急了佛跳墙我也敢做🤨

用料

• 6根海参

泡发海参一次成功案例的做法步骤

步骤 1

你需要一个大，深而无油的容器，一定要纯净水，把海参泡48小时，放些冰块最佳。有一天我忘了，直接泡了72小时🙄 只要记得每天换水就好。

步骤 2

泡好的海参在净水中冲洗，剪嘴，剪开肚子，剪断肠子有利于泡发得更大，不要丢弃，肠子也有营养。

步骤 3

放入加满纯净水的透明锅内，一定要深锅！你不知道它能发多大！先大火烧开，再最最小的火🔥烧30分钟，凉1小时，玻璃锅不容易凉。再小火30分钟，凉了取出，一根根单独的装入密封小袋，然后速冻即可。随吃随取。

步骤 4

对！那是我的小手🤣

泡发海参一次成功案例的小贴士

我觉得讲究就是用纯净水，还要耐得住寂寞🙄其他没有。

菜谱创建时间：2020-03-07 09:20:39