营养奶昔（草莓+香蕉）低脂

作者： LydiaJieee

用料

• 香蕉 1根
• 草莓 5个
• 牛奶 250ml

营养奶昔（草莓+香蕉）低脂的做法步骤

步骤 1

食材的准备。 先将草莓盐水浸泡15分钟，我的草莓是自己去田园里采摘哒，用盐水浸泡后食用会更干净哦！

步骤 2

把草莓和香蕉切成小块状。

步骤 3

放入搅拌机当中。

步骤 4

搅拌大约10秒即可，喜欢口感细腻的朋友可以多搅拌一会儿。

菜谱创建时间：2020-03-07 09:00:23