低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司

作者： Gill要好好吃吃吃

⭕️仅90秒只用微波炉就能做出来的美味低碳生酮吐司！ ⭕️配料食材只有四样：黄油、鸡蛋、杏仁粉、泡打粉（baking powder）。 ⭕️最最重要的是，这个方子只要按照receipe配比来做，亲测成功率99%+。烘培小白Gill第一次尝试就成功了呢！

用料

• 鸡蛋 1个
• 黄油 15g
• 杏仁粉 18g
• 泡打粉 半茶匙

低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司的做法步骤

步骤 1

4样食材，90s微波炉就能搞定！

步骤 2

取15g黄油，微波炉加热20秒，直至完全融化

步骤 3

再加入18g杏仁粉、半茶匙泡打粉、1个鸡蛋，搅打均匀成糊状

步骤 4

找一个平底碗，把搅打的糊糊全部倒进去

步骤 5

放入微波炉中，高火加热90s 每家微波炉的功率不一样，大家在火候和时间上可自行做微调

步骤 6

待冷却后，用小刀沿着碗口划一圈

步骤 7

倒扣在托盘上，就可以食用啦！ 松软Q弹，感受黄油的浓郁奶香在唇齿间流动～

步骤 8

当然，你也可以中间切一刀，一分为二。 放在平底锅上两面煎焦黄，撒上creamy的芝士醉

步骤 9

再抹上爱吃的牛油果酱、花生酱、金枪鱼、肉饼等等。 华丽变身美味健康的低碳生酮三明治！

低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司的小贴士

1⃣️按照现在的比例，泡打粉一定不要手抖多加了，半茶匙足以。否则加多会有soapy的口感； 2⃣️Gill家的微波炉输出功率为700w，高火设置的为p80，90s出来后正好。供大家参考哈！

菜谱创建时间：2020-03-06 17:19:23