鸡肉泥#7个月宝宝辅食

作者： 一个扁豆

7个月的团团可以开荤啦，从最大众的鸡肉开始~

用料

• 鸡胸肉 半块
• 姜 6片
• 柠檬 半只

鸡肉泥#7个月宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

这里是1块鸡胸，实际上用于做肉泥的是半块，另外半块煮熟之后冻起来下次给宝宝做鸡肉松。 鸡胸肉洗净，去掉脂肪和筋膜后切条。

步骤 2

用柠檬和姜腌制半小时去腥。宝宝吃的鸡肉本来就没什么佐料，所以去腥这一步要好好做。

步骤 3

鸡肉和姜片冷水下锅，煮至水沸腾，这一步主要是为了除去血水。捞出鸡肉后我又用热水过了一下肉，更干净一点。

步骤 4

鸡肉和姜片上锅蒸，水开后15分钟即可。

步骤 5

鸡肉晾凉后放入辅食机，加适量水（加水口感更细腻）搅拌。

步骤 6

打好细腻的鸡肉泥，可以闻到肉香。

步骤 7

装入冷冻格

步骤 8

鸡肉泥可以和胡萝卜、土豆、南瓜等等泥一起吃，有肉有菜更香哦。

菜谱创建时间：2020-03-05 22:32:19